Beskrivelse
Reis til trivsel, velvære og opplevelser kombinert med stillhet og ro på et av Norges mest tradisjonsrike hoteller. I naturskjønne omgivelser og kort vei fra Oslo ligger Sundvolden Hotel, omkranset av Tyrifjorden, Steinsfjorden og Krokskogen. Bli med på yogatur på et hotell som tar vare på det beste av det gamle, kombinert med topp moderne fasiliteter og et kjøkken du ikke kan gå glipp av. Smaker og kombinasjoner utvikles hver dag, og maten er alltid laget fra bunnen av. Mye av råvarene hentes fra fjorden og hos lokale bønder.
Dette er en tur med fokus på tilstedeværelse og egenpleie for kropp, sinn og sjel. Du kan delta på yinyoga og mediyoga timer. Yogatimene er inkludert i turprisen! Dette er terapeutiske yogaformer som har fokus på pust og tilstedeværelse med vekt på forebygging og rehabilitering. Du vil også lære verktøy som du kan bruke i hverdagen for å få en bedre energiflyt og bli mer fleksibel i kroppen.
Yogatimene ledes av Maria Andersen som er erfaren kursholder i mediyoga og yinyoga, akupressør, stressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut.
