Beskrivelse
Velkommen med på yogatur til vakre Kypros – med tilstedeværelse og egenpleie for kropp, sinn og sjel. Få ro og hent ny inspirasjon i varme og energigivende omgivelser. Vi bor på flott hotell på stranden i Pafos på sørvestsiden av øya. Turen passer for alle, og du kan delta på yoga med erfaren yogainstruktør hver dag. Yogatimene varierer alltid og tilpasses deltakerne. Målet er å finne indre balanse gjennom å trene den fysiske kroppen. Myke fysiske bevegelser kombineres med pusteøvelser og meditasjon for å oppnå fysisk og psykisk velvære. I tillegg til å praktisere yoga, spise god mat, bade og nyte ferien, skal vi utforske øya på vandringer med sosiale og hyggelige pikniker. Hotellet har også eget spa og treningsrom.
1. DAG Oslo – Larnaca – Pafos
Fly fra Oslo Lufthavn til Larnaca. Transfer til Pafos. Innsjekk på Pioneer Beach Hotel (4*) som er et hotell kun for voksne. Hotellet har flott beliggenhet på stranden, utendørsbasseng, SPA, treningsrom og restauranter. Middag på hotellet.
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til egen disposisjon for en svømmetur i hotellets basseng, strand, spa eller til bare å nyte ferien. Ønsker du å utforske Pafos på egenhånd, kan vi anbefale å se de flotte mosaikkarbeidene i den romerske villaen «House of Dionysos». Villaen dateres til det andre århundre e.Kr., og er på UNESCOs verdensarv liste. Pafos har en hyggelig småbyatmosfære og en liten havn. Lunsj på egen regning. Yoga før middag i hotellets hage eller inne på hotellet. Yogaøvelsene tilpasses alle aldre og kroppsfasonger – og hver klasse inneholder avspenningsøvelser for hele kroppen, samt pusteteknikker og meditasjon. Vi får med oss solnedgangen fra et lite gresk-ortodoks kapell ved hotellet, og spiser felles middag.
Yoga i hotellets hage før frokost. Vandretur med yogainstruktør og lokalguide. Vi skal bli kjent med den mytiske historien om Afrodite. Vi starter vandringen i det naturskjønne området hvor gudinnen steg i land, og fortsetter langs kysten for å se på floraen i området. Underveis blir det piknik med lokale spesialiteter. Vandreturen har fokus på tilpassede fysiske utfordringer samt mental avspenning gjennom tilstedeværelse i naturen. Vandredistanse: 5,5 km. Opp-/nedstigning: + -50 meter. Utflukt totalt: 5 timer. Ettermiddagen til egen disposisjon til å nyte hotellets fasiliteter som spa (på egen regning), svømmebasseng og treningsstudio. Kveldsyoga på hotellet og felles middag.
Yogatur Kypros-
4. DAG Avslappende dag på hotellet med yoga
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost. Vi nyter en avslappende dag, og spiser lunsj på egen regning. Ettermiddagen er til egen disposisjon – og da kan du bestille individuelle timer med yogainstruktør. Yoga i hotellets hage eller inne på hotellet. Felles middag.
-
5. DAG Yoga og vandring – Smigies Trail
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost og ny øyvandring. Vandrestien i dag byr på vakker utsikt mot kysten av Akamas-halvøya. Ruten går forbi nedlagte magnesiumgruver og gjennom skog. Piknik underveis. Vandredistanse: 6,5 km. Opp-/nedstigning 300 meter. Utflukt totalt: 6 timer. Yoga i hotellets hage eller inne på hotellet, og felles middag.
-
6. DAG Avslappende dag på hotellet med yoga
Yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til egen disposisjon for avslapping og en svømmetur i hotellets basseng eller det turkisblå havet, spa (på egen regning) eller til å bestille individuelle timer med yogainstruktør. Lunsj på egen regning. Kveldsyoga og felles middag på hotellet.
-
7. DAG Avslappende dag på hotellet med yoga
Yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til å nyte ferien. Ettermiddagsyoga før vi tar turen til Pafos lille havn og spiser middag på Theo´s Seafood Restaurant.
-
8. DAG Pafos – Larnaca – Oslo
Yoga i hotellets hage før frokost. Transfer til flyplassen i Larnaca, og retur med fly til Oslo Lufthavn.
